Rejoignez notre créneau Vélo Santé !

Vous cherchez une manière amusante et dynamique d’améliorer votre bien-être ?

Ne cherchez plus ! Notre créneau « Vélo Santé » est fait pour vous.

Ce que vous allez découvrir:

• Des sorties hebdomadaires** : Parcourez des routes, chemins, pistes cyclables et halages pittoresques tout en faisant du sport !
• Des ateliers thématiques** : Mécanique de base, sécurité routière et bien-être mental.
• Un esprit de camaraderie** : Rencontrez de nouvelles personnes et partagez des rires.

Objectifs du programme vélo Santé :

1. Objectifs de l’activité :
   Amélioration de la condition physique : En pratiquant le vélo régulièrement, les participants développent leur endurance, renforcent leur cœur et améliorent leur tonus musculaire.
2. Bien-être mental : Le cyclisme est une activité relaxante qui aide à réduire le stress et l’anxiété. Les sorties en groupe favorisent également les interactions sociales et le partage d’expériences positives.
3. Sensibilisation à la sécurité routière : Les participants apprennent les règles de sécurité et de circulation, ce qui leur permet de rouler en toute sécurité.